如果患者沒有正確使用安眠藥，那基本上任何一種安眠藥都會導致成癮，而作為失眠治療常用的藥物-「FM2（美得眠）」也不例外。經常有患者來到我們FM2台灣官網（https://twmiclub.com/）咨詢藥師關於「服用FM2是否會成癮」、「如何才能避免FM2成癮」以及「FM2如何停藥更合理」之類的問題，今天就跟著藥師一起來看看。{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥
起效速度快
服用任何一種藥物都需要一定的時間才能起效，藥物服用之後需要進入消化道，然後再從不同的部位進入血液，從藥物進入血液之後，才能夠進入作用部位，從而開始真正起效。對於起效速度這塊，FM2對比起大部分藥物要快上不少，大部分藥物需要30-60分鐘才能發揮作用，而FM2在服用之後15-20分鐘左右即可生效。
但也正因為FM2起效速度快的緣故，所以患者在服用藥物之後，應當立即結束手上的事情，該上廁所的上廁所，該洗漱洗漱，之後便需要立即上床休息，以免藥物起效後，出現摔倒等意外情況。
值得注意的是，患者在減藥的過程中，如果出現睡眠狀況又不好了，就需要恢復至上一個階段的劑量，之後再視病情波動來決定是否繼續減藥。
替代法
對於一些病情較為嚴重的失眠患者，服用FM2超過40天後依舊沒有有效地改善，那為了防止患者出現藥物依賴以及治療需要，可以採用替代的方式來調整用藥方案。具體做法則是減去平常服用FM2的一半藥量，另外一半則改為其他安眠藥，如果睡眠的情況有所好轉，則繼續減少FM2的劑量，直至完全戒除、替代。
藥物依賴性可以分為軀體依賴以及精神依賴，其主要的表現特征有：
心理依賴：依賴者需要持續性地或週期性的歌王體驗該藥物的心理效應，這種願望可以壓倒一切。
軀體依賴：患有軀體依賴的患者需要持續用藥，才能避免戒藥後的戒斷症狀。每個人對藥物的戒斷症狀都有所不同，有些人可能會輕一些，有些則重一些，這其中包含了身體不適感以及軀體反應症狀。
不同程度的耐藥性：耐藥性則是指患者需要的劑量會越來越大，只有使用較大劑量後才能達到原先的效果，而FM2的耐藥性則沒有其他安眠藥那麼明顯。
線上購買FM2注意事項
那患者選擇線上購買FM2時需要注意哪些事項呢？下面，繼續往下看：
勿貪小便宜
任何一種商品在定價的時候都是需要經過市場調研，然後再根據自己的研發成本費用等來定價。而又部分患者因覺得我們售賣的FM2價格較貴，然後在別處看到有價格更便宜的FM2，購買之後回去才發現，吃完之後為什麼一點效果都沒有？藥師想要告訴大家的是，這可能會「貪小便宜吃大虧」！
經常有患者回來跟藥師抱怨，說自己在某某藥局買的FM2根本就是一點用的都沒有，然後回去找他們就已讀不回復，說多兩句就直接封鎖…對此，很多時候都是自己貪便宜才導致的，所以建議大家千萬不要貪便宜，以免被騙。
FM2安眠藥有哪些副作用？如何避免？
可能很多患者一聽到副作用，就覺得有所恐懼。其實，每一種藥品在上市之前，都會經過一系列的人體臨床試驗，主要目的就是確保藥物效果以及安全。測試者在服用藥物後，發生的所有不良反應都會被統計成為數據，在排除了與藥物不相關的反應之後，便會在藥物仿單中供醫療人員或民眾參考，也就是所謂的「副作用」。
如果，一款藥物的效果以及安全性都沒辦法保障的情況下，那這款藥物是不會被允許上市的。所以，大家也不用過度擔心FM2的副作用！正常來講，服用FM2安眠藥後可能出現以下副作用：
隔天醒來後依舊睏睡
記憶力減退、眩暈
肌肉無力、步伐不穩
失常的反應，如幸福感增加、多話、亢奮、狂躁等
複雜的睡眠行為，如夢遊、睡覺不安穩、打電話等
失常反應以及複雜睡眠行為屬於較為罕見的副作用，而且只會在較大劑量（4mg以上）時較常出現，正常劑量（1mg-2mg以下）時出現的幾率非常小，總試驗人數（3年間2987人）中大概只有0.2%的測試者出現過這類反應。所以，在安全性上算是非常不錯的一款藥物了。
那是否有什麼辦法可以避免服用FM2出現副作用呢？建議患者可以參考以下幾種辦法，可以大大減少藥物副作用的發生幾率：
不要輕易嘗試“自殺”
我希望有自殺想法的人，或許可以多想想身邊至親的人，不要被一時的想法給帶入死胡同了！雖然眾生皆苦，有時或者的確要比死去更需要勇氣，但還請大家不要輕易地結束自己的生命（雖然這句話從我嘴裡說出來好像有點可笑，說服力也不夠，但我依舊覺得有必要講出來，更是講給自己聽），更不要選擇一些無法挽回的方式去結束生命（我只是說服用FM2比較容易被救回，不代表我鼓勵大家都來嘗試這種辦法）。
我在經歷這件事之後，我感覺我是還是非常幸運的，我有愛我、珍惜我的人，同時在我自己都放棄自己的時候，這些愛著我、珍惜著我的人始終沒有把我放棄，至此我才能得到一次向死神反悔的機會。建議大家在產生自殺念頭的時候，可以想著愛自己的人以及自己愛的人，在失去自己後他們會有多難受…
服用FM2前後飲酒
對於很多人來講，酒精可以算是最早、最廣泛飲用以及最常見的一種天然安眠藥了，有不少睡眠障礙的患者都會在睡前來杯酒配FM2，但藥師想要提醒大家的是，這是一種相當危險的行為！因為，酒精以及FM2都是需要經過肝臟來進行代謝，而這兩種同時併用會增加肝臟的負擔，導致代謝變慢。
而且FM2與酒精都能夠抑制大腦功能，會加強中樞神經的抑制作用，二者加乘之下，非常容易導致患者出現眩暈、嗜睡、加重藥物效果，引起全身無力、協調能力降低等症狀。情況再嚴重一些的，還可能會導致患者出現呼吸抑制，從而危及生命，這個藥師在之前的文章裡就已經說過了， 有需要的患者可以參考：FM2有哪些副作用？可以與酒搭配服用嗎？需要注意哪些情況。所以，服用FM2前後都一定一定不要飲酒！
正規醫院
只要這個醫院有身心科診室，那麼就肯定可以拿到FM2。可能對於一些初嘗失眠的患者來講，不明白什麼是身心科：
身心科又可以稱為精神科，顧名思義就是照顧患者身心健康的專業科室。但凡是失眠、焦慮、恐慌、鬱抑、憂鬱、自律神經失調等症狀，都可以前往身心科進行診治。身心科醫師會通過詳細的看診（通常需要20分鐘左右，跟其他科醫師非常不同！）瞭解患者的精神症狀、心理困擾，搭配成長史以及家庭背景自律，綜合判斷是否符合某種「精神疾患」的診斷，亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
而如果患者確實有失眠的困擾，醫師通過看診後，便會對患者的情況進行判斷，再制定治療方案。因為，目前臨床上治療失眠首選方案是口服藥物，而FM2在不濫用的情況下，是屬於高安全性、有效性的藥物，是目前口服治療失眠藥物中的首選藥物之一，所以正常來講醫師都會開FM2給患者服用。
調節情緒是重點
前面也說過了，突發性失眠問題的原因與心理方面有莫大的關聯，所以無論是在出現突發性失眠的當下亦或是之後，情緒的自我調節都是非常重要的，有的朋友可能在當天晚上睡眠睡不著，時不時的打開手機看時間，卻越看越焦慮，反而情況愈發的嚴重！
調節情緒解決內心的擔憂不光是為了能消除因為突發性失眠所帶來的心理負擔影響，更是為了能避免之後繼續陷入這種情況而導致出現死循環的現象！但與此同時也要解決導致失眠的問題所在原因，並盡量在出現失眠後採取一些手段來避免生物鐘紊亂…
無法持續睡眠型
這類問題的失眠症患者朋友與前面所講的入睡困難有較為鮮明的對比，但雖在入睡上並不困難，卻很容易在半夜的時候醒來，這種問題的原因主要來源於無法進入深度睡眠而導致的，此外也與一些較為糟糕的、無法令人放鬆的環境有關，所以在治療上可以採取較為強效的安眠藥進行治療！
無法持續性睡眠的失眠症患者，其主要根本問題在於無法進入深度睡眠狀態，也就是我們常說的睡眠質量不高，有這類問題的患者朋友主要還是心理方面的問題居多，有擔憂或是因為某些原因使你無法“放心”的進入沉睡，也可能與日常的飲食習慣有關，例如習慣抽菸、喝咖啡、茶等有含咖啡因的飲品等等，這類患者朋友在治療上藥師建議主要以解決內心的心理戒備問題，或是通過改善日常飲食習慣等來進行改善…
藥物療法與非藥物療法如何選擇
相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問，“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好，我應該如何選擇？”，對於這個問題其實藥師在前面就有透露了，由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況，所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法，無論是藥物療法還是非藥物療法，就都是好的療法！為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇，請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析：
FM2 FM2安眠藥為什麼會被列為禁藥
FM2是醫師們會開給症狀較為嚴重的失眠症患者的一款治療藥物，但對於這款藥物目前在全球爭議頗大，甚至在部分國家被列為毒品、禁藥一類的藥物！而為什麼FM2明明只是一款安眠藥卻會有著這麼多的負面評價呢？其實這一切都是因為FM2的功效所致使的…
被不法之徒利用進行非法行為
FM2安眠藥的藥性較強，服用後在20分鐘左右即可快速入睡，是一款見效快效果強的安眠藥，一般用於重症失眠。並且使用FM2安眠藥之後醒來可能會伴隨有宿醉感以及部分記憶喪失的情況（未有失眠症情況下用藥常會出現），這對於一些未有失眠症的群體來說效果等同於攝入大量酒精乃至宿醉斷片！
而這樣的效果非常適合用於進行一些不法行為，無色無味的藥錠掐無聲息的丟在飲品中，喝下後不出多時就會進入昏睡狀態，之後任人宰割！在多年前國外不少地方因為FM2安眠藥而導致出現大量的迷姦犯罪案件，所以至此FM2乾脆就被列為禁藥，即便是這款藥物對於治療失眠症有著不可替代的功效作用…
如何使用FM2安眠藥獲得好的睡眠
在瞭解了如上的內容之後我們得到了一個結論：好的睡眠需要有質（睡眠深度）與量（睡眠時長）的結合，但卻又不光有質與量就足夠，我們還需遵循正確的生物鐘，所有這些結合到一起才能稱之為好的睡眠！其實簡單的說就是正常的作息了，那麼對於失眠症患者朋友來說，出於某些原因無法依靠自身來正常入睡，就只能通過安眠藥來達到了，那麼應該如何使用諸如現在比較優秀的FM2安眠藥來獲得我們所說的高質量睡眠呢？其實問題的關鍵依舊在於生物鐘上…
身體每況愈下警鐘敲響
我唯一對抗失眠帶來的影響就是喝黑咖啡，幾乎每天至少要兩杯以上，上午跟下午都要，有時候如果加班的話甚至還得再來一杯，然後拖著疲憊的身軀繼續在床上輾轉數個小時後睡上那可憐的不到四五個小時之後第二天繼續“摧殘”自己的精神與身體。當然我也並沒有這樣任由其循環下去，因此我找到了醫師開了一些安眠藥…
起初的效果挺不錯，但白天的我依舊需要咖啡來提神，就這樣每天在安眠藥跟咖啡之間來回的交替，並且我發現自己似乎依舊睡眠不夠，即便是我已經吃了安眠藥，第二天依舊沒能有一種睡飽之後的飽滿狀態，所以咖啡的量逐漸增多，而隨著我持續的在吃安眠藥，用量也持續在增加，從以前的一片到兩片現在我已經需要足足三片才能入睡…
後面我也似乎感覺到了身體的不對勁，在一次去醫院檢查中被醫師告知有輕微的神經衰弱現象，而我也在長期的這樣強行驅使自己的身體之下，把自己搞的一團糟，並且最慘的是我這樣的折騰自己，到頭來無論是工作還是生活都非常糟糕，這才是最可怕的…
導致失眠的根本原因
正所謂有所瞭解，才能有所改變！所以首先針對導致失眠的根本原因藥師先帶大家進行瞭解，在醫學上導致失眠症的出現原因主要分有四個層面：
心理原因
現代生活節奏的加快雖然某種程度上加快了發展，但隨著而來的代價也非常明顯，生存的壓力以及快節奏的生活使得民眾苦不堪言！焦慮、抑鬱、焦急等情緒都是導致失眠的主要原因，不少患者都表示自己就猶如一台高速旋轉的“機器”，即便是感覺即將要負荷的時候也依舊無法令自己停下來！
「每天晚上當我躺在床上的時候，只要超過一小會睡不著我就會焦急，越焦急我就越是睡不著」、「我明明非常困，但一想到明天的工作我就會莫名的焦慮」快節奏的生活、經濟的壓力、高強度的工作等等問題都是目前導致失眠最主要的原因…
購買FM2經歷
FM2是我一個同樣有失眠的朋友介紹我用的，直接在FM2官網（https://twmiclub.com/）購買
我每次都是跟他一起買，因為購買的數量越大價格也就越便宜
每次我跟他都是合起來買30顆，然後一人分15顆這樣
30顆FM2價格在6680元，折算下來每顆價格在222元左右
剛開始的時候，每晚都是吃半顆，持續了大概一個月左右
之後增加藥量至一晚上一顆，持續吃了大概2個多月
到了一整顆的時候，我告訴自己不能再繼續吃多了
到後來就很穩定的每天吃FM2一顆或半顆的情況
能單用不聯用
由於可以治療失眠的藥物種類繁多，但臨床上幾種藥物同時服用有可能增加藥物的副作用，為了避免藥物之間產生交互作用，建議能夠單用FM2來治療失眠的患者，盡量不要聯合使用其他種類的藥物同時治療。
FM2不能與哪些食物同服？
其實，藥師可以明確告訴大家，如果大家吃了FM2效果不佳的時候，再多吃一顆，亦或在用藥期間喝點酒助眠，要注意這些錯誤的用藥行為不僅不能夠幫助睡眠，而且還可能對身體造成傷害。其實，只要按照醫生、藥師的醫囑服用FM2後，仍舊無法入睡或是早上起床後仍然昏昏沉沉，就可能是吃了會影響FM2藥效的食物，以下這些食物、飲料，在吃FM2前都應該要注意避免：FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮